断奶需注意循序渐进减少哺乳次数、合理替代营养摄入、关注母婴心理适应、预防乳腺炎等并发症。
从每日减少一次哺乳开始，用配方奶或辅食替代，避免突然断奶导致婴儿抗拒或母亲胀奶疼痛。可先减少日间哺乳，最后戒除夜间哺乳。
6月龄以上婴儿需保证每日500-700ml配方奶，搭配强化铁米粉、肉泥等辅食。母亲应减少汤水摄入，适量饮用炒麦芽水帮助回奶。
通过拥抱、抚触等方式弥补哺乳时的亲密接触，选择安抚奶嘴过渡。母亲可能出现情绪低落，需家人支持疏导。
胀痛时可冷敷缓解，少量挤奶至舒适即可。出现硬块、发热需警惕乳腺炎，必要时使用布洛芬缓解疼痛，严重时就医。
断奶期间建议母亲穿戴合身文胸，避免挤压乳房，婴儿辅食添加应遵循由稀到稠、由少到多原则，定期监测生长发育曲线。
