老是咳嗽有点喘可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、呼吸训练等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏原接触、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
空气干燥可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽喘息，使用加湿器保持室内湿度在合理范围，避免长时间处于空调环境。
烟雾粉尘等过敏原接触会加重症状，需远离烟草烟雾定期清洁居住环境，外出时注意防护。
呼吸道感染可能与细菌病毒有关，表现为发热咳黄痰，可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等药物。哮喘通常与气道高反应性相关，出现夜间加重时可使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制症状。
腹式呼吸等训练能改善通气功能，通过缓慢深呼吸缓解气道痉挛，每日重复进行有助于症状改善。
症状持续超过两周或出现呼吸困难时应及时就诊，日常注意保暖避免冷空气刺激，适量饮用温水保持咽喉湿润。
