乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块。建议减少咖啡因摄入，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常伴红肿热痛。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，硬块光滑且活动度好。较小肿瘤可观察，较大时需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术、传统开放切除术。
恶性肿瘤表现为无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变，可能与基因突变有关。需进行保乳手术或全乳切除术，配合化疗药物多西他赛、表柔比星、曲妥珠单抗等治疗。
发现乳房硬块应避免挤压按摩，及时乳腺外科就诊，日常选择无钢圈文胸并每月进行乳房自检。
