慢性附件炎患者需注意避免过度劳累、规范用药、定期复查及预防感染,可通过热敷缓解症状,急性发作时需及时就医。
长期熬夜或体力消耗可能降低免疫力,加重盆腔充血。建议保持每日充足睡眠,避免提重物或剧烈运动。
需遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓剂、头孢克肟胶囊等,不可自行停药或更换药物。
慢性炎症易反复发作,应每3-6个月进行妇科超声和分泌物检查,监测输卵管及卵巢状态。
经期避免性生活,日常注意会阴清洁,选择纯棉内裤并每日更换,游泳后及时冲洗外阴。
饮食宜清淡,适量补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋,避免辛辣刺激食物,可配合慢跑等温和运动增强体质。