怀孕20天基础体温36.1℃属于正常范围。基础体温受测量时间、测量方法、个体差异、激素水平等因素影响。
1、测量时间
基础体温应在早晨醒来未活动时测量，不同时间段测量结果可能存在差异。
2、测量方法
需使用专用基础体温计，测量前保证充足睡眠，避免饮酒或熬夜影响准确性。
3、个体差异
正常基础体温存在个体差异，部分孕妇基础体温可能略低于典型孕早期体温。
4、激素水平
孕早期孕激素水平波动可能导致体温变化，持续监测并结合其他早孕症状综合判断。
建议保持规律作息，避免过度焦虑，如出现明显体温异常或其他不适症状应及时就医检查。
