怀孕天数通常从末次月经的第一天开始计算，准确性受月经周期规律性、排卵时间、超声检查结果等因素影响。
1、末次月经法
以末次月经首日为起点计算孕周，适用于月经周期规律的女性，误差约1-2周。
2、排卵期修正
已知确切排卵日者可在此基础上加14天修正孕周，适用于辅助生殖或周期监测人群。
3、超声测量
孕早期通过胎芽长度或头臀径测算更准确，孕8-12周误差可控制在3-5天内。
4、激素检测
人绒毛膜促性腺激素水平辅助判断，需结合超声结果综合评估。
建议定期产检，通过多时间点超声测量核对孕周，避免单一计算方法导致的误差。
