月经周期短可能由遗传因素、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、遗传因素：部分女性存在家族性月经周期偏短现象，可能与基因调控有关。建议家长关注青春期女儿的月经情况，必要时可进行激素水平检测。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能影响下丘脑功能，导致卵泡期缩短。可通过正念训练、规律作息进行调节，严重时可遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸、朱砂安神丸等药物。
3、内分泌失调：黄体功能不足或甲状腺异常可能导致周期缩短，常伴有经量减少。可能与过度节食、肥胖等因素有关，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、优甲乐、坤泰胶囊等药物。
4、多囊卵巢综合征：该疾病可能引起无排卵性月经，表现为周期紊乱。通常伴随多毛、痤疮等症状，需通过超声和激素检查确诊，可遵医嘱使用达英-35、二甲双胍、来曲唑等药物。
日常保持适度运动，避免过度节食，建议记录月经周期变化情况，若持续出现周期短于21天应及时就医检查。
