流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导等问题,可通过生活护理、药物辅助、定期复查等方式促进恢复。
流产后应卧床休息,避免体力劳动和剧烈运动,保证充足睡眠,有助于子宫收缩和身体恢复。
保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等预防感染,1个月内禁止盆浴和性生活。
正常出血持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有发热、腹痛等症状,需及时就医排除宫腔残留等并发症。
流产可能导致情绪低落,可通过心理咨询、家人陪伴等方式缓解压力,严重抑郁症状需寻求专业心理治疗。
流产后建议加强营养摄入,多食用富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,1个月后复查超声确认恢复情况。