怀孕骨盆痛可能由激素水平变化、胎儿生长压迫、耻骨联合分离、骨盆炎症等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、骨盆带固定、适当运动等方式缓解。
1、激素变化孕期松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能引发骨盆区域牵拉痛，建议通过热敷和侧卧休息缓解，无须特殊用药。
2、胎儿压迫随着子宫增大压迫骨盆神经血管，常伴下肢水肿，可尝试孕妇瑜伽改善，若出现持续剧痛需排除先兆早产。
3、耻骨分离妊娠晚期耻骨联合间隙增宽超过10毫米时可能引发剧痛，需使用骨盆稳定带并限制跨步动作，严重时需评估分娩方式。
4、盆腔感染尿路感染或盆腔炎可能引起放射性骨盆痛，通常伴有发热或排尿异常，需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
建议孕妇睡眠时用枕头支撑腰部，避免久站或提重物，若疼痛影响行走或出现阴道流血需立即就医。
