让宝宝爱上刷牙可通过游戏互动、榜样示范、趣味工具、循序渐进等方式实现。刷牙习惯培养通常与儿童心理特点、家长引导方式、工具选择、环境营造等因素有关。
将刷牙过程设计成亲子游戏，如模仿动物刷牙动作或编唱刷牙儿歌，通过趣味性降低抗拒心理。家长需保持耐心，避免强迫行为导致抵触情绪。
家长与宝宝同步刷牙并展示愉悦表情，儿童模仿天性有助于建立正向关联。建议家长每天固定时段陪伴刷牙，持续强化行为记忆。
选择卡通造型软毛牙刷、水果味牙膏等儿童专用洁具，鲜艳色彩和温和口感能提升接受度。家长需定期更换新款式维持新鲜感。
初期允许宝宝先玩牙刷培养兴趣，再逐步延长刷牙时间至2分钟。家长需用鼓励代替批评，完成刷牙后给予贴纸等即时奖励。
培养刷牙习惯期间，家长应确保使用含氟儿童牙膏，定期检查口腔状况，出现牙龈出血等异常需及时就诊。
