脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、调整护肤习惯等方法去除。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、局部热敷用温热毛巾敷于患处有助于软化角质层，促进脂肪粒自然脱落。适合初发且较小的脂肪粒，操作时需注意温度避免烫伤。
2、药物治疗维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解角质栓，抗生素软膏适用于合并感染的脂肪粒。需在医生指导下使用。
3、物理治疗激光气化或电干燥法可精准去除顽固脂肪粒，针挑法需由专业人员操作避免留疤。治疗后需保持创面清洁干燥。
4、调整护肤习惯避免使用油腻护肤品，选择清爽型保湿产品。卸妆彻底并定期去角质，减少毛囊口堵塞概率。
日常注意面部清洁时动作轻柔，出现持续增多的脂肪粒建议及时就诊皮肤科排查内分泌疾病。
