妊娠期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
在医生指导下进行适度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动有助于提高胰岛素敏感性，每周建议进行150分钟中等强度运动。
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化情况。根据血糖监测结果调整饮食和运动方案，必要时及时就医。
当饮食和运动控制血糖不理想时，医生可能会建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，保持合理体重增长，避免自行用药，所有治疗方案需在专业医生指导下进行。
