后背长痒疙瘩可能由皮肤干燥、接触性皮炎、毛囊炎、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗感染药物、糖皮质激素等方式缓解。
秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴轻度瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免热水烫洗。
衣物材质刺激或洗涤剂残留诱发过敏反应呈现红斑丘疹。可外用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定抗过敏，严重时需使用地奈德乳膏。
金黄色葡萄球菌感染毛囊形成红色脓疱，多与出汗潮湿有关。可外用莫匹罗星软膏，顽固感染需口服头孢呋辛，保持患处清洁干燥。
免疫异常与外界刺激共同作用，表现为对称性丘疹渗出。急性期用硼酸溶液湿敷，慢性期选用卤米松乳膏，严重者需口服泼尼松。
避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物，发作期间忌食辛辣海鲜。若皮疹扩散或发热需及时就诊皮肤科。
