刚怀孕出现口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、补充维生素等方式缓解。口腔溃疡可能与激素变化、营养缺乏、免疫力下降、口腔刺激等因素有关。
1、保持卫生使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免损伤黏膜，饭后用淡盐水漱口帮助消炎杀菌。
2、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择温凉流质或软质食物，适量增加富含维生素B族的鸡蛋、瘦肉等。
3、局部用药孕妇可遵医嘱使用口腔溃疡贴膜、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等安全外用药。
4、补充营养缺乏维生素B12或叶酸可能加重溃疡，需在医生指导下服用复合维生素或针对性补充剂。
孕期口腔溃疡多数可自愈，若溃疡持续超过两周或伴随发热，建议及时到产科或口腔科就诊评估。
