怀孕期间孕妇拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、及时就医等方式缓解。腹泻可能由饮食不当、激素变化、胃肠感染、妊娠并发症等原因引起。
避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食，少量多餐减轻胃肠负担。
腹泻会导致水分流失，需及时补充淡盐水或口服补液盐预防脱水，维持电解质平衡。
蒙脱石散、双歧杆菌制剂、口服补液盐等药物可遵医嘱使用，避免自行服用止泻药影响胎儿。
腹泻伴随发热、腹痛或持续超过2天需就医，可能与细菌感染或妊娠期并发症有关。
孕妇出现腹泻时应注意腹部保暖，避免生冷食物，记录排便情况供医生参考，必要时进行粪便检查。
