水果汤圆多数情况下适合孕妇适量食用，主要影响因素有含糖量、食材安全性、消化吸收、个体差异等。
1、含糖量
水果汤圆可能添加较多糖分，过量摄入会增加妊娠期糖尿病风险，建议选择低糖或无糖配方。
2、食材安全
需确保水果新鲜无污染，避免食用含酒精馅料或未经巴氏杀菌的乳制品馅料。
3、消化吸收
糯米皮可能加重孕期胃肠负担，出现反酸胀气时应停止食用，可改食小份量作为加餐。
4、个体差异
妊娠呕吐期或血糖控制不佳的孕妇需谨慎食用，过敏体质者应避开芒果等致敏水果馅料。
孕妇食用前建议咨询产科医生，搭配蔬菜蛋白质食物同食可延缓血糖升高，单次食用量控制在5-6颗为宜。
