怀孕期间感冒鼻塞流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水洗鼻、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水或蜂蜜柠檬水保持咽喉湿润，帮助稀释鼻腔分泌物。避免含咖啡因饮料，建议家长准备恒温水壶方便孕妇随时取用。
2、蒸汽吸入用热毛巾敷鼻或吸入热水蒸气缓解鼻黏膜水肿。可在浴室内开启热水制造蒸汽环境，注意防止烫伤，每次不超过10分钟。
3、生理盐水洗鼻使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。选择孕妇专用洗鼻器时，家长需确认产品通过医疗器械认证。
4、药物治疗严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、愈创甘油醚等药物。病毒感染多表现为低热和清水样鼻涕，细菌感染常伴随黄脓涕和持续发热。
孕妇出现持续高热、呼吸急促或胎动异常需立即就医，日常保持居室通风并避免接触过敏原。
