黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素生成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线直接刺激皮肤。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等外用制剂可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下长期规律使用。
维生素C片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊等口服药物具有抗氧化和美白作用，需遵医嘱按疗程服用。
调Q激光、强脉冲光等光电治疗能选择性破坏黑色素，治疗需由专业医师操作，可能伴随暂时性红斑反应。
建议联合多种治疗方式，治疗期间注意保湿修复，避免使用刺激性化妆品，规律作息有助于改善色素代谢。
