皮肤对阳光过敏主要表现为日光性皮炎、多形性日光疹、光敏性药疹等，早期症状为红斑瘙痒，严重时可出现水疱或全身反应。
1. 紫外线暴露长时间未防护的紫外线照射会破坏皮肤屏障功能，引发炎症反应。建议使用SPF30以上广谱防晒霜，外出时穿戴防晒衣帽。
2. 光敏性物质接触柑橘类汁液、芹菜等光敏性植物，或使用含维A酸的外用药可能诱发过敏。接触后4小时内应避免日晒，可用冷水湿敷缓解症状。
3. 自身免疫异常系统性红斑狼疮等疾病会导致光敏感，常伴有关节痛和蝶形红斑。需进行抗核抗体检测，可遵医嘱使用羟氯喹、沙利度胺等免疫调节剂。
4. 代谢性疾病卟啉症患者因血红素代谢障碍产生光毒性物质，表现为曝光部位水疱和瘢痕。需避免日光直射，严重时可进行血浆置换治疗。
日常需做好物理防晒，避免正午外出，发作期间可食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、含抗氧化剂的蓝莓等食物，急性发作应及时就诊皮肤科。
