面部淤血可通过冷敷、热敷、药物涂抹、就医处理等方式缓解。淤血通常由外伤、毛细血管脆弱、凝血功能障碍、药物副作用等原因引起。
外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分钟，每日多次，有助于收缩血管减少渗血。避免冰块直接接触皮肤。
48小时后改用温热毛巾敷患处，促进血液循环加速淤血吸收。温度不超过40摄氏度，每次20分钟。
遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、积雪苷霜软膏等外用药物，可帮助消散淤血。禁止自行购买使用活血化瘀类药物。
伴随剧烈疼痛、视力模糊或反复出现不明原因淤血时，需排查凝血功能异常、血管炎等疾病，可能需要进行血常规、凝血功能等检查。
恢复期间避免揉搓患处，保证充足睡眠，适量补充维生素C和维生素K有助于血管修复。淤血面积较大或持续不消退应及时就诊。
