女生月经一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
月经周期受雌激素和孕激素调控,激素分泌异常可能导致经期缩短或延长,需通过性激素六项检查评估。
子宫内膜脱落速度影响经期长度,过厚者经量多且时间长,可通过超声检查监测内膜变化。
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰月经周期,保持规律作息有助于维持正常经期。
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病会导致经期异常,通常伴随腹痛或经量改变,需妇科就诊明确病因。
经期注意保暖避免受凉,适量补充含铁食物如动物肝脏,出现持续超过10天的月经需及时就医检查。