半夜胃痛但无药物时可通过热敷腹部、少量饮用温开水、调整睡姿、按摩穴位等方式处理。胃痛通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高避免烫伤，持续15分钟有助于缓解胃部痉挛。此方法适用于受凉或饮食刺激引起的胃痛。
少量饮用40℃左右温开水，每次50-100毫升，可稀释胃酸并促进胃肠蠕动。避免过量饮水增加胃部负担。
采取左侧卧位减轻胃酸反流，垫高枕头15厘米左右。胃食管反流患者建议保持头高脚低位。
按压中脘穴、足三里等穴位，每个穴位按压1分钟，重复进行可缓解功能性胃痉挛。孕妇及消化道出血者禁用。
若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状，应立即就医排查胃溃疡穿孔等急症，日常需避免辛辣刺激饮食并规律作息。
