多数情况下孕妇可以适度打高尔夫球，但需根据孕期阶段和个体健康状况调整运动强度，主要影响因素有孕周、胎盘位置、运动习惯和医生评估。
1、孕周因素孕早期若无先兆流产症状可进行低强度挥杆练习，孕中晚期应避免腰部扭转动作，建议改为推杆等温和活动。
2、胎盘位置胎盘低置或前置胎盘孕妇禁止参与，正常胎盘位置者需避免剧烈挥杆导致腹压骤变。
3、运动基础孕前有高尔夫运动习惯的孕妇更易保持平衡，初学者建议选择孕妇专用课程并配备防滑鞋具。
4、医学评估妊娠高血压、宫颈机能不全等高危孕妇禁止运动，正常孕妇需携带胎心监测仪并每半小时休息补水。
建议选择早晚凉爽时运动，穿着孕妇护腰装备，运动后及时补充电解质，出现宫缩或阴道流血立即终止活动并就医。
