孕妇频繁流鼻血可能与激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等因素有关，可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、营养补充、血压监测等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议用冷毛巾敷鼻梁，避免用力擤鼻，必要时使用生理盐水喷雾保持湿润。
2、鼻腔干燥孕期血容量增加使鼻黏膜更敏感，干燥环境易致毛细血管破裂。室内使用加湿器维持湿度，可涂抹少量凡士林润滑鼻腔前部。
3、维生素缺乏维生素C和维生素K摄入不足会影响血管弹性及凝血功能。可适量增加西蓝花、猕猴桃等食物，严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素。
4、妊娠高血压血压异常升高可能导致鼻腔小动脉破裂，常伴随头痛、视物模糊。需定期监测血压，确诊后可用拉贝洛尔等降压药，同时检查尿蛋白水平。
孕妇出现反复鼻出血应记录发生频率，避免辛辣刺激食物，若伴随持续头痛或出血量较大需立即就医。
