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怀孕37周,失眠开始加重,有时候肚子一夜都非常硬,左侧睡,仰睡都不行,怎么办,已经垫高枕头睡觉
提问时间:2023-11-27 15:51
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1人回复
怀孕
37周,失眠开始加重,有时候肚子一夜都非常硬,左侧睡,仰睡都不行,怎么办,已经垫高枕头睡觉
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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孕晚期失眠加重是很多孕妇都遇上的情况,对于免疫力会有一定的影响。此时建议您一定要保持心情的舒畅和饮食的均衡充足,这是维持免疫力的有效方法。不管是什么姿势,或如何垫高枕头,此时要做到的是能有效休养精神。日常生活也要适当锻炼,对促进睡眠也有好处。
回答于2023-11-27 16:40
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