晚上入睡困难，嘴巴没味道且心烦易怒

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问题描述

睡上入睡困难，有时整夜睡不觉，最近嘴巴没味道，胃口不好，总是高头不起来，眉头紧皱着，情绪低，心烦易怒

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罗建华

罗建华住院医师

阳江市中医院

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因为您存在有睡眠质量差，一般是由于植物神经功能紊乱所致，如果您的情绪比较差的话，也容易导致睡眠质量变差，而且睡眠质量差容易影响食欲建议您平时要注意把心态放松，控制好您的情绪，适当进行体育锻炼，有利于改善病情，可以服用一些人参五味子糖浆和谷维素片进行调理，一般病情可以好转

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