女性小腹刺痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。小腹刺痛通常由痛经、盆腔炎、泌尿系统感染、卵巢囊肿等原因引起。
下腹部局部热敷可缓解肌肉痉挛性疼痛，适用于原发性痛经或受凉引起的功能性腹痛，建议用40℃左右温水袋敷15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解炎症性疼痛，抗生素如头孢克肟、甲硝唑适用于细菌感染，需在医生指导下根据病因选用。
超短波治疗可改善盆腔血液循环，红外线照射有助于缓解慢性盆腔炎导致的粘连性疼痛，需在专业医疗机构进行。
卵巢囊肿蒂扭转或宫外孕等急腹症需紧急手术，子宫内膜异位症晚期患者可能需腹腔镜手术，具体方案由妇科医生评估。
建议避免生冷饮食，经期注意保暖，持续疼痛或伴随发热、阴道出血需及时妇科就诊，完善超声和实验室检查明确病因。
