怀孕困难可能由排卵异常、输卵管阻塞、精子质量差、子宫内膜异位症等因素引起，可通过监测排卵、药物治疗、手术疏通、辅助生殖技术等方式改善。
1、排卵异常女性排卵不规律或稀发排卵会影响受孕概率，建议通过基础体温监测或排卵试纸追踪排卵期，必要时在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
2、输卵管阻塞盆腔炎症或既往手术可能导致输卵管粘连阻塞，通常伴有下腹坠痛或异常分泌物，可通过子宫输卵管造影确诊，严重时需行腹腔镜输卵管疏通术。
3、精子质量差男性精液参数异常会降低受孕概率，可能与精索静脉曲张或内分泌紊乱有关，表现为精子活力低下，可遵医嘱使用左卡尼汀、维生素E等改善精子质量的药物。
4、子宫内膜异位症异位内膜病灶会导致盆腔环境异常，常伴随痛经和性交痛，可通过腹腔镜检查确诊，药物治疗选择包括地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等。
备孕期间建议保持规律作息，避免烟酒并适当补充叶酸，若尝试半年未孕应及时到生殖医学科就诊评估。
