额头上长疙瘩可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品，避免使用油腻护肤品。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛囊口堵塞，表现为微小颗粒状丘疹。可局部涂抹含尿素或水杨酸的角质软化剂改善。
3、细菌感染金黄色葡萄球菌等致病菌侵入引发红色炎性丘疹，伴随压痛。医生可能开具夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。
4、痤疮丙酸杆菌繁殖该菌分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊壁，形成脓疱型痤疮。临床常用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶配合多西环素口服治疗。
保持规律作息与低糖饮食有助于改善额头疙瘩，反复发作或伴随囊肿结节需及时就诊皮肤科。
