月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重下降过快可能造成促性腺激素释放激素分泌不足。需逐步增加热量摄入至每日1800千卡以上,补充优质蛋白和铁元素。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。
甲状腺激素异常可能干扰性激素合成,多伴随怕冷或心悸。需检测TSH水平,常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑、普萘洛尔等药物。
保持均衡饮食和适度运动有助于月经规律,若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就诊妇科或内分泌科。