孩子胃肠不舒服可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式缓解，通常由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群紊乱、胃肠炎等原因引起。
家长需暂停给孩子食用生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐喂养，避免加重胃肠负担。
家长可顺时针轻柔按摩孩子脐周腹部，每次5-10分钟，有助于促进肠蠕动，缓解胀气不适。
肠道菌群失衡时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。
胃肠炎等情况需在医生指导下使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒、口服补液盐Ⅲ等药物，家长需观察孩子精神状态和脱水表现。
若孩子出现持续呕吐、血便、高热或精神萎靡，家长应立即带孩子就医，日常注意餐具消毒和手部卫生。
