灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫低下、外伤等因素引起，可通过抗真菌治疗、改善卫生习惯、增强免疫力、避免损伤等方式干预。
皮肤癣菌感染是主要病因，表现为指甲增厚变色，需使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，同时保持患处干燥清洁。
长期穿不透气鞋袜易滋生真菌，建议每日更换棉质袜子并用消毒液浸泡，避免与他人共用修甲工具，可配合使用联苯苄唑溶液预防感染。
糖尿病或长期服用免疫抑制剂者易感，需控制基础疾病，口服转移因子胶囊调节免疫，局部涂抹阿莫罗芬搽剂，定期监测血糖水平。
指甲破损后真菌易侵入，运动时需穿戴防护鞋具，发生外伤后及时用聚维酮碘消毒，严重甲损伤可考虑拔甲术后联合硝酸咪康唑散治疗。
日常选择透气性好的鞋子，避免赤足行走于公共浴室，发现指甲变色变形应尽早就医，治疗期间遵医嘱足疗程用药以防复发。
