早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法等训练延长射精控制力，建议伴侣共同参与，配合盆底肌锻炼改善肌肉协调性。
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，需在医生指导下控制用量避免过度麻木。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对部分患者也有改善作用。
焦虑或亲密关系问题可能加重症状，认知行为疗法结合性心理咨询有助于重建自信。
避免过度关注持续时间，规律作息并适量补充锌元素，症状持续需排查糖尿病等基础疾病。
