舌头上有小红点可能与舌乳头炎、维生素缺乏、过敏反应、口腔扁平苔藓等因素有关，可通过局部护理、营养补充、抗过敏、药物治疗等方式改善。
舌乳头充血发炎可能导致小红点，常因辛辣刺激食物或口腔卫生不良引发。建议使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂缓解炎症，同时保持口腔清洁。
维生素B族或维生素C缺乏易致舌黏膜病变，伴随口干或灼烧感。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
食物或药物过敏可能引发舌部血管神经性水肿，出现散在红点。需立即停用致敏物质，使用氯雷他定片、地塞米松片、炉甘石洗剂进行抗过敏治疗。
自身免疫异常导致的慢性炎症可能表现为舌背网状红斑，偶有疼痛感。需在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德口腔软膏、白芍总苷胶囊控制病情。
日常避免过烫或坚硬食物刺激舌部，发现红点持续增大或伴随溃疡应及时就诊口腔黏膜科。
