男士黄褐斑可能由紫外线暴露、激素水平异常、慢性肝病、遗传因素等原因引起，可通过防晒护理、药物调理、激光治疗、中医调理等方式改善。
1、紫外线暴露长期日晒导致黑色素沉积，表现为面部对称性黄褐色斑片。日常需严格防晒，避免上午10点至下午4点外出，使用SPF30以上防晒霜。
2、激素水平异常雄激素与雌激素比例失调可能诱发色斑，常伴随痤疮或脱发。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素C片调节代谢。
3、慢性肝病肝功能异常导致酪氨酸酶活性增强，斑片多分布于颧骨区。可能与酒精性肝病、脂肪肝有关，需治疗原发病并联合氢醌乳膏外用。
4、遗传因素家族中有黄褐斑病史者发病率较高，皮肤基底层的黑色素细胞更活跃。建议早期干预，采用低能量调Q激光联合传明酸注射液治疗。
避免熬夜及高糖饮食，多摄入富含维生素E的坚果类食物，治疗期间每月复诊评估色素消退情况。
