月经推迟7天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式治疗。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％可能干扰雌激素分泌。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入，逐步恢复体重。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节周期。
甲状腺激素紊乱可能影响促性腺激素释放，多合并怕冷或心悸。需检测甲功后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续3个月经周期异常需就医排查器质性疾病。
