如何去鸡皮疙瘩毛囊炎

Question

如何去鸡皮疙瘩毛囊炎

Answer 1

鸡皮肤（毛周角化症）和毛囊炎可通过保湿护理、药物干预、物理治疗和饮食调整等方式改善。常见原因包括遗传因素、皮肤干燥、细菌感染和维生素缺乏。

1、保湿护理

使用含尿素或水杨酸的润肤霜缓解角质堆积，每日温水清洁后涂抹，避免过度搓洗。遗传性毛周角化需长期坚持护理。

2、药物干预

细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重者口服多西环素。角化明显者可用维A酸乳膏。

3、物理治疗

光动力疗法或果酸换肤可改善顽固性毛周角化，需在专业机构进行。炎症期禁用磨砂去角质。

4、饮食调整

补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸，适量食用三文鱼、胡萝卜、坚果等。避免高糖高脂饮食加重炎症。

建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，症状持续加重或化脓时需及时就医排查真菌感染等继发病因。