大便干燥出血可能由饮食纤维不足、水分摄入过少、肛裂、痔疮等原因引起,通常表现为排便困难、肛门疼痛、鲜血附着粪便等症状。
日常饮食中蔬菜水果、全谷物摄入不足会导致粪便体积减小变硬。建议增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,无须药物治疗。
每日饮水量低于1500毫升时肠道水分被过度吸收。成人每天建议饮用2000毫升温水,可通过设置饮水提醒改善。
可能与便秘时用力排便导致肛管皮肤撕裂有关,常伴排便刀割样疼痛。可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等促进裂口愈合,严重者需肛门括约肌侧切术。
长期腹压增高导致直肠静脉丛曲张,表现为无痛性便后滴血。可选用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物,Ⅲ度以上痔疮需吻合器痔上黏膜环切术。
日常保持定时排便习惯,避免久坐久蹲,便后可用温水清洗肛门。若出血持续超过1周或出现头晕乏力等贫血症状应及时就医。