消除痘痘可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品，清洁后及时保湿。
2、局部用药外用药物包括维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。维A酸可调节角质代谢，过氧苯甲酰具有抗菌作用，需在医生指导下使用。
3、口服药物中重度痤疮可遵医嘱服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸等调节皮脂分泌药物。女性激素相关痤疮可能需口服避孕药。
4、医美治疗红蓝光治疗可抑制痤疮杆菌，果酸换肤能改善毛囊角化，光动力疗法适用于顽固性痤疮。治疗前需专业皮肤科评估。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若痘痘反复发作或伴有明显炎症，建议及时就诊皮肤科。
