分娩后一般建议6-8周后同房，实际时间受到分娩方式、伤口恢复、恶露排出、身体状态等多种因素的影响。
1. 分娩方式顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需愈合，通常需4-6周；剖宫产腹部切口恢复需6周以上，过早同房可能增加感染风险。
2. 恶露排出产后子宫蜕膜脱落形成恶露，完全排净约需3-6周，同房需等待恶露结束且复查确认子宫复旧良好。
3. 激素水平哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩，建议使用水溶性润滑剂，并待产后42天复查确认盆底肌功能恢复。
4. 心理状态产后疲劳、育儿压力可能影响性欲，需双方充分沟通，待身体不适感消失且情绪稳定后再逐步恢复性生活。
产后同房需严格避孕，哺乳期不宜使用雌激素类避孕药，可选择避孕套或孕激素制剂，具体用药需咨询妇产科医生。
