怀孕一周的症状主要有轻微乏力、乳房胀痛、基础体温升高、情绪波动等。由于受精卵刚着床，症状通常较轻微且易被忽略。
1、轻微乏力体内孕激素水平上升可能导致能量消耗增加，表现为容易疲倦。建议避免过度劳累，保证充足睡眠。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用使乳腺组织充血，可能出现触痛感。选择无钢圈内衣可减轻不适。
3、基础体温升高排卵后黄体分泌孕酮会使体温持续维持在较高水平。建议晨起测量基础体温辅助判断。
4、情绪波动激素变化可能影响神经递质平衡，出现敏感或焦虑。可通过冥想、散步等方式调节情绪。
建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG确认妊娠早期应避免剧烈运动，注意补充叶酸和均衡营养。
