正确的洗脸方法包括温水清洁、选择合适洁面产品、轻柔按摩和及时保湿，可有效清除污垢同时保护皮肤屏障。
1、温水清洁
使用接近体温的温水湿润面部，过热或过冷的水可能破坏皮脂膜，导致皮肤干燥或敏感。
2、产品选择
根据肤质选用弱酸性洁面产品，油性皮肤可选含氨基酸成分，干性皮肤宜用乳液型洁面。
3、轻柔按摩
用指腹以打圈方式清洁，避开用力揉搓，重点清洁T区，时间控制在30秒内。
4、及时保湿
洗脸后3分钟内使用保湿产品，干性皮肤选择含神经酰胺的乳霜，油性皮肤用清爽型保湿水。
每日早晚各清洁一次，避免过度去角质，防晒后需用卸妆产品配合洁面，皮肤出现持续泛红脱屑应及时就医。
