外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等引起，可通过保持清洁、药物治疗、排查过敏原、控制血糖等方式缓解。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并勤换洗，减少局部摩擦和汗液刺激。
2、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊；细菌性阴道炎可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片。
3、排查过敏原避免接触卫生巾、沐浴露等可能致敏物质，必要时进行斑贴试验，瘙痒严重时可短期使用氢化可的松乳膏抗炎。
4、控制血糖糖尿病患者血糖升高易引发外阴瘙痒，需监测血糖并规范用药，同时配合使用保湿霜缓解皮肤干燥。
日常避免抓挠患处，发作期间忌辛辣饮食，若症状持续超过1周或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
