满脸雀斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓雀斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
2、局部药物治疗氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、化学剥脱术果酸、水杨酸等化学剥脱可促进表皮更新，改善浅表雀斑。治疗可能与皮肤敏感、色素沉着有关，需由专业医师操作。
4、激光治疗调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素，对顽固性雀斑效果显著。治疗后可能出现暂时性红斑，需加强术后修复护理。
雀斑患者日常需注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，避免熬夜及摩擦刺激皮肤，治疗后定期复诊评估效果。
