预防前庭大腺炎可通过保持会阴清洁、避免局部刺激、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。前庭大腺炎多由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力低下、局部创伤等因素引起。
1、保持清洁:每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗液,排尿后从前向后擦拭,减少细菌侵入腺体的概率。
2、避免刺激:选择棉质透气内裤,避免紧身衣物摩擦,性生活前后注意清洁,减少使用卫生护垫等可能滋生细菌的物品。
3、增强免疫:均衡摄入优质蛋白和维生素C,规律作息,适当运动,有助于提高抵抗力,降低感染风险。
4、定期检查:每年进行妇科检查,发现外阴红肿或分泌物异常及时就医,避免继发感染导致腺体堵塞或脓肿。
日常可适量食用西蓝花、酸奶等富含抗氧化物质和益生菌的食物,出现会阴胀痛或发热症状须立即就诊。