激素造成的满月脸可通过调整用药方案、局部减脂治疗、饮食控制和物理疗法改善,通常由糖皮质激素长期使用、库欣综合征、肾上腺肿瘤或垂体腺瘤等原因引起。
在医生指导下逐步减少激素剂量或更换替代药物,避免突然停药。常用替代药物包括甲泼尼龙、泼尼松龙或地塞米松,需监测肾上腺功能。
针对面部脂肪堆积可采用冷冻溶脂或射频消融,需由整形科医生评估。治疗期间可能出现暂时性红肿,需配合低脂饮食。
限制高钠高糖食物,每日钠摄入不超过2000毫克。增加高钾食物如香蕉、菠菜,有助于平衡水钠潴留。
通过面部按摩和冷敷促进局部循环,每日两次每次15分钟。可配合含有咖啡因的外用紧致产品辅助改善水肿。
建议定期监测血压血糖,选择慢跑或游泳等有氧运动,每日保持30分钟活动量有助于代谢调节。