发烧时可以适度使用风扇，但需避免直接对着身体吹冷风，以免加重不适或引发寒战。
1、适度通风
保持室内空气流通有助于散热，可将风扇调至低速档并朝向墙壁或天花板，促进空气循环。
2、调节温度
室温建议维持在24-26摄氏度，避免环境温度过低导致血管收缩，影响退热效果。
3、观察反应
若吹风扇后出现寒战、皮肤起鸡皮疙瘩等情况，应立即停止使用并增加衣物保暖。
4、配合退热
物理降温时可配合温水擦浴，同时监测体温变化，体温超过38.5摄氏度需遵医嘱用药。
发烧期间建议多饮温水，穿着透气棉质衣物，若持续高热或伴随意识模糊需及时就医。
