分娩前兆主要包括规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感等表现，通常按出现时间排序为胎儿下降感→见红→规律宫缩→破水。
1、胎儿下降感临产前2-4周可能出现胎头入盆导致的腹部轻松感，呼吸及胃部压迫症状减轻，伴随尿频加重，此为生理性变化无须特殊处理，建议记录胎动。
2、见红宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，多发生在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需警惕胎盘早剥等病理情况，应立即就医。
3、规律宫缩宫缩间隔逐渐缩短至5-6分钟，持续时间超过30秒且强度持续增强，可能伴有腰骶部酸痛，此时应携带待产包入院待产。
4、破水胎膜破裂导致羊水自阴道流出，需立即平卧防止脐带脱垂，无论是否出现宫缩都需急诊入院，破水后易继发宫内感染。
建议孕晚期准备好待产物品，出现任何一项前兆均需联系产科医生，避免剧烈运动或盆浴，保持会阴清洁干燥。
