排卵期通常持续3-5天，可能出现下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、少量出血等症状。
1、下腹隐痛
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，表现为单侧下腹短暂隐痛，可通过热敷缓解，无须用药。
2、分泌物增多
雌激素水平升高导致宫颈黏液稀薄透明呈蛋清状，属正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛
黄体生成素波动引发乳腺组织敏感，建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物加重不适。
4、少量出血
排卵期雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，若出血超过2天或量多需排除子宫病变。
排卵期症状多可自行缓解，建议记录月经周期帮助判断症状规律，避免剧烈运动及过度劳累。
