治疗抑郁症需注意药物规范使用、心理治疗配合、生活方式调整及定期复诊评估，避免自行停药或忽视症状变化。
抗抑郁药物需严格遵医嘱服用，常用药物包括舍曲林、氟西汀、文拉法辛等，不可随意增减剂量或突然停药，以免引发撤药反应或病情反复。
认知行为疗法、人际治疗等心理治疗需与药物同步进行，帮助患者纠正负面思维模式，改善社会功能，家属应积极参与支持治疗过程。
保持规律作息，每日保证充足睡眠，进行适度有氧运动如快走、游泳，避免酒精和咖啡因摄入，建立稳定的社会支持网络。
定期复诊评估疗效和副作用，监测自杀风险等严重症状变化，治疗初期需密切观察药物反应，疗效不佳时及时调整方案。
抑郁症治疗需长期坚持，患者及家属应记录情绪变化和药物反应，出现严重副作用或自杀倾向时须立即就医。
